Comment j'ai appris à lire plus vite en moins de 20 minutes

Que pourriez-vous faire de plus si vous complétiez toutes les lectures requises en un tiers ou un cinquième du temps ?

Augmenter la vitesse de lecture est un processus de contrôle de la motricité fine - point final.

Ce post est un aperçu condensé des principes que j'ai enseignés à des étudiants de premier cycle à l'Université de Princeton en 1998 lors d'un séminaire intitulé "PX Project". Ce qui suit a été écrit il y a plusieurs années, donc il est formulé comme la prose pompeuse de Ivy-Leaguer, mais les résultats sont substantiels. En fait, dans un avion en Chine il y a deux semaines, j'ai aidé Glenn McElhose à augmenter sa vitesse de lecture de 34 % en moins de cinq minutes.

Je n'ai jamais vu la méthode échouer. Voici comment cela fonctionne....

Le projet PX

Le projet PX, une seule expérience cognitive de trois heures, a produit une augmentation moyenne de 386 % de la vitesse de lecture.

Il a été testé avec des locuteurs de cinq langues, et même les dyslexiques ont été conditionnés à lire des documents techniques à plus de 3 000 mots par minute (wpm), soit 10 pages par minute. Une page toutes les six secondes. En comparaison, la vitesse de lecture moyenne aux États-Unis est de 200-300 wpm (une demi-page à une page par minute), et le premier 1% de la population lit plus de 400 wpm.....

Si vous comprenez plusieurs principes de base du système visuel humain, vous pouvez éliminer les inefficacités et augmenter la vitesse tout en améliorant la rétention.

Pour faire les exercices de ce post et voir les résultats, vous aurez besoin d'un livre de plus de 200 pages qui peut être posé à plat lorsqu'il est ouvert, d'un stylo et d'une minuterie (un chronomètre avec alarme ou un minuteur de cuisine est idéal). Vous devriez compléter les 20 minutes d'exercices en une seule séance.

Tout d'abord, plusieurs définitions et distinctions propres au processus de lecture :

A) Synopsis : Vous devez minimiser le nombre et la durée des fixations par ligne pour augmenter la vitesse.

Vous ne lisez pas en ligne droite, mais plutôt dans une séquence de mouvements saccadés (sauts). Chacune de ces saccades se termine par une fixation ou un instantané temporaire du texte dans votre zone de mise au point (environ la taille d'un quart à 20 cm de la surface de lecture). Chaque fixation durera du quart à une demi-seconde chez le sujet non formé. Pour le démontrer, fermez un œil, placez un bout de doigt sur la paupière, puis balayez lentement une ligne horizontale droite avec votre autre œil - vous sentirez des mouvements et des périodes de fixation distincts et séparés.

B) Synopsis : Vous devez éliminer la régression et le saut en arrière pour augmenter la vitesse.

Le sujet non formé se livre à une régression (relecture consciente) et à un saut en arrière (relecture subconsciente par mauvais positionnement de la fixation) pendant jusqu'à 30 % du temps total de lecture.

C) Synopsis : Vous devez utiliser des exercices de conditionnement pour augmenter la vision périphérique horizontale et le nombre de mots enregistrés par fixation.

Les sujets non entraînés utilisent la focalisation centrale mais pas la vision périphérique horizontale pendant la lecture, renonçant jusqu'à 50 % de leurs mots par fixation (le nombre de mots qui peuvent être perçus et "lus" dans chaque fixation).

Le Protocole

Vous apprendrez 1) la technique, 2) apprendrez à appliquer les techniques avec la vitesse par le conditionnement, puis 3) apprendrez à vous tester par la lecture pour la compréhension.

Celles-ci sont séparées, et votre adaptation au séquençage dépend de leur séparation. Ne vous inquiétez pas de la compréhension si vous apprenez à appliquer une habileté motrice à la vitesse, par exemple. La séquence adaptative est la suivante : technique ; technique avec vitesse ; test de lecture complet.

En règle générale, vous devrez pratiquer la technique à 3x la vitesse de votre vitesse de lecture cible ultime. Ainsi, si vous lisez actuellement à 300 wpm et que votre vitesse de lecture cible est de 900 wpm, vous devrez pratiquer la technique à 1 800 mots par minute, ou 6 pages par minute (10 secondes par page).

Nous aborderons deux techniques principales dans cette introduction :

  1. Trackers et Pacers (pour les adresses A et B ci-dessus)
  2. Expansion de la perception (pour répondre à la question C)